身上有疤痕吃什么好

　　俗话说“病从口入”，伤口愈合后的疤痕出现增生等问题，其实与饮食息息相关，为了巩固治疗效果，医生会有一些“忌口”建议，相信很多疤友都会听从的。其实，忌口的食物只是一小部分，反而很多食物是有助于疤痕修复的。

　　1.富含维生素c的食物：身上有疤痕，那么一定要多补充维生素c，维生素c可以帮助皮肤黑色素代谢，可以淡化疤痕上的黑色素沉积。富含维生素c的食物有苹果、柠檬、樱桃以及草莓等等。

　　2.能促进皮肤愈合的食物：有些食物是可以加速皮肤愈合的，比如说百合、银耳、莲子和薏仁等等，这些食物都有清热利尿的功效，并且能够使皮肤颜色变得更加均匀，还能加速皮肤愈合。

　　3.富含氨基酸的食物：富含氨基酸的食物可以增强皮肤的自愈能力，还能防止疤痕扩大，鸡蛋和瘦肉中都富含氨基酸。

　　虽然身上有疤痕后会有着很多的忌口食物，但我们确实还是需要听从的，毕竟，忍得一时的吃瘾，或许能够能免受长期的疤痕困扰，这还是很值得的。但是，身体也需要补充足够的营养才能产生有效的治疗效果。

身上有疤痕吃什么好

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